אתם יודעים למה לעמוד מול מראה ולומר לעצמך "אני אוהב את עצמי." לא עובד ברוב המקרים?

תודה רבה על הבוסט בביטחון העצמי

כי זה שקר?

שואל השאלה:
בדיוק. זה שקר.
אהבה מתבטאת במעשים, לא רק במילים.

אבל אם מישהו אומר שהוא יפה אז ברור שהוא צריך גם להאמין בזה אז זה לא נכון מה שאמרת. אם הוא חושב שהוא יפה אז הוא יפה.

שואל השאלה:
אבל דיברתי על כל המשפטים האלה שאומרים: "אני אוהב את עצמי." בכל מיני דרכים שונות.

ואם הוא לא באמת מאמין שהוא יפה?

שואל השאלה:
יש מצב שיש אנשים כאלה

צודקת לגמרי
וכן יש אנשים כאלה שמעתי מישהי שעזר לה אבל כאלו בואו עם זה היה כל-כך קל כולנו היינו אוהבים את עצמנו

את צריכה להאמין בזה

את לא יכולה לנסות לשכנע את עצמך שאת יפה, כי אם לא תרגישי באמת שאת יפה, את תדעי שאת משקרת לעצמך.
יש משהו אחד שאת יכולה לעשות ...
את יכולה פשוט להשלים עם העובדה שזאת את, ולהיות שלמה עם עצמך(:
כמובן שאת צריכה קצת לדאוג לעצמך, לטפח את עצמך לפי הצורך איך שאת חושבת, אבל כמובן לא בצורה אובססיבית שכל היומיום שלך סביב זה.
אני אספר לך משהו, הייתי עושה מחליק מכיתה ה' עד שסיימתי בית ספר.
לא אהבתי את עצמי, אבל כשהפסקתי לעשות מחליק, למדתי לאהוב את המראה הטבעי של השיער שלי.
והאמת? זה עבד. התחלתי נורא לאהוב את עצמי רק בגלל ההרגשה שאני עצמי, ואני לא משקיעה יותר מידי כדי לנסות להרגיש יפה.
זאת כמובן סתם דוגמה(:

שואל השאלה:
אבל מי בכלל מדבר על יופי?