האם חדר כושר יכול לפגוע בצמיחה לגובה ?

לא

אם לא אוכלים נכון ומשלבים תוכנית איכותית ומבצעים תרגילים בצורה הנכונה זה יכול לגרום נזק בלתי הפיך לגביהה

כן, אם אתה בגיל ההתבגרות ואתה לא עושה את הכושר בצורה הדרגתית זה עלול לפגוע בצמיחה שלך וזה כולל את הגדילה.

לא, סתם מיתוס, זה אפילו עוזר ובריא כי התאמנות מעודדת הפרשת הורמונים

אם יש מדריך טוב אז אפשר.

לא

לא זה בולשיט על תאמין לכלום של מה שאומרים לך