מה הייתם עושים במקומי?דחוףף

יש לי התקפיי חרדה מאוד חזקים בבית ספר בזמן שיעור, זה היה לי ככה מתחילת שנה אבל הצלחתי ללכת לבית ספר כי ההתקפים היו רק בשעה הראשונה של הבית ספר. אבל בזמן האחרון ההתקפים עלו עוצמה והם קורים כל שיעור ולא הלכתי בגלל זה שבוע לבית ספר. אפילו יותר
יש לי תור לפסיכולוג ביום שלישי אבל עד אז ההורים שלי מכריחים אותי ללכת אבל אני כל כך מפחדת. מה הייתם עושים? הייתם הולכים לבית ספר או מחכים לטיפול פסיכולוגי?