יש לי מחר מתכונת במתמטיקה..איך להרגע?

לנשום עמוק
לשתות מים
וללכת לישון שינה טובה תעזור

לזכור שזאת רק מתכונת וכמובן שתעשי את הכי טוב שלך אבל זה לא סוף העולם ויש מועד ב (לפחות במקיף שלי היה)

אוף יש לי ביום חמישי מתכונת ...
אני אומרת לעצמי בראש מה שיהיה יהיה אני חרשתי תחיים שלי ,אני יודעת את החומר... שותה הרבה מים והולכת לישון טוב יום לפני...
ולוקחת שוקולד לבחינה !! (זה נורא עוזר לי )
וגם דפדפת חדשה כי זה פאק שלי ושעון