אני צריכה לעשות שיחת טלפון היום בקשר לעבודה ואני בדרך כלל נמנעת מלדבר בטלפון, איך להרגע לפני? אני ממש מפחדת

לנשום עמוק ולזכור שמי שאת מדברת איתו הוא בסך הכל בן אדם בדיוק כמוך

אני גם הייתי כמוך וזה מה זה הפריע לי.
תמיד תכרי שבצד השני מדבר אדם, ולכן אין לך מה לפחד מזה. הוא לא יותר טוב ממך, לא יותר מוצלח, ובטח לא שווה שתפחדי מזה.
יכול להיות שתגמגמי קצת ויהיה קצת מביך, אבל ככה זה בהתחלה. תחשבי על זה שאם את לא עונה לשיחה מסויימת או נמנעת מלדבר בטלפון במצב מסויים, אז את שוב פעם דוחה את זה. את צריכה להתגבר על הפחד הזה ולדבר בטלפון אפילו אם זה יהיה לא נעים. הנה הופ עשית שיחה אחת, לפחות התחלת במשהו. ככה לאט לאט תתקדמי ולאט לאט זה יהיה פחות פחות לא נעים ופחות ופחות מפחיד ומאיים. כמו שאומרים, גם השביל הכי ארוך בעולם מתחיל בצעד אחד.

שואל השאלה:
תודה על התשובה המושקעת ^
כן, אצטרך להתחיל מקטן