10 תשובות
מ50 עד 60
אין מקסימום ומינימום, הטווח תלוי בהמון גורמים: גובה, מסת שריר, משקל עצמות, אחוז נוזלים וכו' וכו'. בואי נגיד ש80 זה קיצון כבר.
שואל השאלה:
55 גובה
55 גובה
אנונימית
זה קשור בגובה לא בגיל..
עודף משקל יתחיל כבר מ-58 57 קילו.
לפחות 45
ע"פ מדידת הbmi שלך, שעדיין לא תמיד מעיד בצורה המדוייקת והנכונה ביותר המשקל ה"אידיאלי" המקסימלי בשבילך הוא 60.
45 עד 59 קילו
זה ממש תלוי בגובה ולא בגיל
מה הגובה?
באותו הנושא: