אוי לא בבקשה עזרה..כמה בערך אני אעלה מיום אחד שבו אכלתי 3000 קלוריות (הרוב בעיקר בלילה), אחרי שהייתי מורגלת

בדיאטה של כ-1200 קל'?
18 במרץ 2019, 00:53
תפריטים1200 קלוריותמתכוניםערך קלורידיאטת כסאח    
4 תשובות
כלום כמעט אם זה לא יחזור על עצמו
אנונימי
שואל השאלה:
תודה רבה!
אנונימית
הכל בסדר לא צריך להבהל מכאלה דברים , הכל צריך להיות מאוזן ובדרך מבוקרת
w
wone
בערך 100-200 גרם, ירד תוך יום יומיים
על המשקל עצמו תראי יותר מקילו כי זה נוזלים שצברת מהאוכל הזה (נתרן ופחמימות)
❤
❤m