האם כול הפרמטרים האלה מעכבים תהליכי הזדקנות העור ובכללי?

שינה 7-10 שעות בגלל הפרשת הורמון מלטונין
אכילת פיגמנטים כמו אוכמניות , סלק , ומאכלי נוגדי חמצון כמו אצות וכו'
לא להיות בלחץ וסטרס
לצחוק הרבה
להיחשף פחות לשמש
מריחת חומצה הליארונית פעמיים בשבוע

יש עוד? זה הידע שלי בתחום
15 במרץ 2019, 17:23
עורהזדקנות    
2 תשובות
כן
Skylight
שתיית מספיק מים.
תנודות גבוהות במשקל, יוצרות סימני מתיחה.
לא לעשן.
לחצים מתמשכים ודאגות, משפיע לרעה.
גנים טובים (חשוב ביותר, מנסיון).
ר
רשפיה