9 תשובות
1000-1200
שואל השאלה:
זה לא קצת מדי?
זה לא קצת מדי?
אנונימית
קצת מידיי זה לא. אם את רוצה להוריד במשקל תאכלי עד 1200 ביום
אפרת אותה להוריד במשקל תעשי ספורט זה גם יותר בריא פקטיבי. אל תעני את עצמך
אבל בת כמה את? הכנתי תפריטים לכמה בנות באתר ולפי דעתי 12000 קלוריות זה קצת מידי.
זה תלוי גם בכמה דברים.
אתה עושה ספורט?
אם כן כמה פעמים בשבוע?
כמה זמן האימון לוקח?
זה תלוי גם בכמה דברים.
אתה עושה ספורט?
אם כן כמה פעמים בשבוע?
כמה זמן האימון לוקח?
שואל השאלה:
אני לא עושה ספורט
אני הולכת ברגל לבית ספר וזהו.
אני בת 16
אני לא עושה ספורט
אני הולכת ברגל לבית ספר וזהו.
אני בת 16
אנונימית
כמה זמן הליכה זה? זה נחשב פעילות גופנית
איך 1200 קלוריות זה קצת מידי? זה כמות הקלוריות ליום שכולם אמרו שמומלץ.
אז מה אם כולם אמרו את זה.
כל אחד שורף כמות קלוריות אחרת ומה שטוב לגוף של בן אדם אחד יכול להיות מעט מידי לגוף של בן אדם אחר.
1200 קלוריות זאת לא כמות הקלוריות המומלצת לכל בן אדם.
כל אחד שורף כמות קלוריות אחרת ומה שטוב לגוף של בן אדם אחד יכול להיות מעט מידי לגוף של בן אדם אחר.
1200 קלוריות זאת לא כמות הקלוריות המומלצת לכל בן אדם.