איך לעזוב את הפלאפון ולהתחיל ללמוד למבחן שיש לי מחר?

תסגרי אותו ושימי על שקט

תגידי לעצמך
משעה ושעה כזאת את לומדת ומפסיקה לאחר שעתיים ולוקחת 10 דקות הפסקה ואז ממשיכה

תכבי את הטלפון ושימי אותו רחוק ממך

שימי מוזיקה ביו טיוב
את לא יכולה לצאת מזה .-.

קודם כל לצאת מסטיפס