אני פשוט בוכה פה ... עליתי במשקל ואני מנסה לרדת ולא מצליחה...

שקלתי 56 עכשיו אני שוקלת 60 , וזה הבדל ממש גדול בשבילי .
אני אוכל את זה מחר ואעשה הליכה בערב , זה בסדר לדיאטה?
בוקר: לא אוכלת כי אני לא אוהבת לאכול בבוקר
צהריים: כוס בורגול (אחרי בישול) ושתי קציצות בשר .
ערב: מעדן עם גרנולה ובננה .
ואני אוכל עוד משהו עד 300 קלוריות .
זה בסדר? אשרוף מחר בסביבות ה800 קלוריות .