יש כאן כאלה שהרזו 10 קילו(פלוס מינוס) בשבועיים בערך?איך עשיתם את זה? ובאיזה משקל הייתם וכמה הורדתם בדיוק ובכמה זמן?

זה לא אפשרי.

בואי נתחיל מזה שלרדת כל כך הרבה בזמן כל כך קצר זה לא אפשרי
וגם אם מישהו עשה משהו דומה והגיע לככמעט כמות כזאת של משקל שהם הורידו
זה נטו מתוך הרעבה וסביר להניח שהם עלו הכל חזרה.

זה לא קורה בשבועיים, בלתי אפשרי
אבל באופן תיאורטי אם היית יורדת כל כך הרבה בשבועיים אז 90% מהמשקל הזה זה מים ושריר לא שומן..

שואל השאלה:
בטח שזה אפשרי אתם מדברים שטויות.
אולי לא בדרך הכי בריאה אבל לא ברמה של אנורקסיה. כולה דיאטת כסאח.
ואני חייבת לרדת לעוד שבועיים כי יש לי משהו ועד שיתפנה תור אצל תזונאית יקח מלא מלא מלא זמן ואין לי זמן אז...

סבבה, אני רוצה לראות אותך יורדת 10 קילו בשבועיים מבלי להתעלף. זה פשוט לא אפשרי לרדת ככ הרבה בככ קצת זמן הגוף מוגבל בכמות האנרגיה שהוא מסכים לשחרר וחבל על הגוף שלך

שואל השאלה:
איזה להתעלף וואי אנשים פה מגזימים בקטע אחר.
אני מכירה מלא אנורקסיות שאוכלות בקושי 200 קלוריות ביום ולא קורה להן כלום(ברור שיקרה לטווח הרחוק וזה לא בריא אבל ברגע זה לא קורה להן כלום) אז לא יקרה כלום אני אעשה דיאטת כסאח של אנשים רגילים

כנראה שאת לא יודעת על מה את מדברת. 1000 קלוריות יגרמו לך לחולשה קיצונית ועייפות אז כאסח רציני יוביל אותך למצב יותר גרוע. ולהגיד שאנורקסיות אוכלות פחות ממש לא עוזר לסיטואציה כי א. הגוף שלהם כבר רגיל וחלש ומן הסתם התרגל לעבוד בקושי ב.לא כולן אוכלות 200 קלוריות ביום, זה מאוד משתנה ולכולם יש בינגים
וחוץ מזה, זה הולכת להיות ירידה שתגרום לך לעלות במשקל אחר כך ואת תפרקי בעיקר שריר ולא שומן מה שיגרום לך שbmr שלך יהיה נמוך יותר כי לא יהיה שריר
בכל מקרה
בהצלחה לך

שואל השאלה:
אני יודעת שלא כל האנורקסיות אוכלת 200 קלוריות ביום אני דיברתי על אלה שאני מכירה אישית ומדברת איתן... לא אמרתי בכללי