אם הייתה תקופה של שנה בערך שהגבלתי את עצמי ל500-700 ביום

והשתדלתי לעשות כמה שיותר ספורט, היו לי כל כמה ימים בינג'ים אבל לא הקאתי כי לא רציתי שיהרסו לי השיניים, ולא ירדתי ולא עליתי במשקל זה נחשב שהייתה לי הפרעת אכילה?
2 במרץ 2019, 20:28
דיאטת כסאחירידה במשקלזמןקלוריותהפרעת אכילה    
5 תשובות
אין קשר, הפרעת אכילה לא מחייבת שיהיה לך נזק פסיכולוגי או עלייה/ירידה במשקל
הכוונה היא להפרעות בהרגלי האכילה שלך.
בזה שאת מצמצמת מאוד את הכמות שלך וכל כמה ימים טוחנת זה הופך את הרגלי האכילה ללא בריאים ולא תקינים
Malia
שואל השאלה:
אה... טוב תודה
אנונימית
שואל השאלה:
אבל לא עליתי ולא ירדתי במשקל וגם הרגשתי מעולה פיזית
אנונימית
500-700 ביום זה לא בריא בכלל
אין פלא שלא עלית ולא ירדת, וזאת לא הייתה הפרעת אכילה (או שכן, אני לא בטוחה)
מ
מרדי פרקורי
כן. האכילה שלך הייתה לא מסודרת ולא תקינה ומזיקה
Malia