איך להצליח לבכות באמת בזמן מונולוג?

לחשוב על משהו עצוב

תנסי להיכנס לדמות

לדמיין את עצמך בסיטואצייה של הדמות או לפהק

לפני זה תחתכי בצל כדי שזה יבוא יותר בקלות, ואז תחשבי על דברים ממש ממש עצובים, נגיד ילדים שנרצחו, כלבים שהוכו, דברים ממש עצובים ותדמייני שזה קורה מול העיניים שלך ואת לא יכולה לעצור את זה, זה יגרום לך לבכות ואחרי הכמה דמעות הראשונות יהיה קל לגרור את אלה שיבואו אחר כך

אם באמת תכנסי לדמות וזאת תהיה הסיטואציה לא יהיה לך כל כך קשה לבכות.
אפשר לשאול איזה מונולוג זה?