הייתי אמורה לעשות מבחן ו...

לא הרגשתי טוב באותו יום אז לא הגעתי,
עכשיו המורה רוצה שאני אעשה את המבחן עוד כמה ימים אבל הבעיה היא שיש לי יום לפני ויום אחרי מבחן בתאריך שהיא אמרה לי וזה יותר מידי קשה לי 3 ימים ברצף מבחנים.
שלחתי לה הודעה והיא ביקשה שאדבר איתה מחר.
בקיצור: יש לי חרדה חברתית ואני ממש מתביישת לדבר איתה פנים מול פנים.
עצות איך להירגע?
2 במרץ 2019, 14:35
מבחןחדרה חברתיתביישנות    
2 תשובות
אל תתביישי ותלחצי, לא יקרה כלום תחשבי עם עצמך מה כבר יקרה היא רק תדבר איתך על איזה יום תקבעו לעשות את המבחן
U
Ultraviolence
תנשמי עמוק ותנסי כמה שפחות לרעוד כשהיא מדברת איתך, תנסי לזכור שהיא מורה שלך שבסך הכל מדברת איתך על מבחן, היא לא יכולה לעשות לך כלום.
פ
פיקאצו~