מאז שהתחלתי להשתמש יותר מדי במוח ולחשוב על דעות של אחרים נדפקו לי החיים. איך לחזור לסמוך על עצמי?

לא לחשוב על דעות של אחרים ולא לשים ז*ן

שואל השאלה:
אבל איך??

פשוט תביני שלאנשים תמיד יהיה מה להגיד ותמיד תהיה ביקורת על *הכל* אז עדיף לך כבר לעשות מה שבראש שלך ולא לדפוק חשבון.. בסופו של דבר מה שאת חושבת זה הכי חשוב- אלה החיים שלך, לא של אף אחד אחר

גם אני ככה
כל פעם שאת חושבת ככה תגידי לעצמך " מה אכפת לך", ותנסי להפסיק לחשוב על זה. זה די עוזר.