מה לעשות אם אני מרגישה רקובה מבפנים מרוב דיכאון?

לכי לפסיכיאטר שיאבחן אותך..

שואל השאלה:
חרא שלי לבכות אפילו זה לא הולך

שואל השאלה:
ואין לי אף אחד

היי ,מוזמנת לשלוח הודעה אני כאן אם את רוצה לדבר ואשמח לעזור

תבשלי את עצמך

לבקש עזרה, מניסיון

תמצאי תחביב שיעשה לך רק טוב

לדעתי זה רק שיקום שלך תקופה רעה לשמוע שירים לאכול גלידה לעשות דברים שאת אוהבת להיותת עם חברים וחברות לחשוב למה זה ככה איך את יכולה לשנות?

לשתול מחדש
לדשן
להצמיח שורשים יזרה.

תדברי עם מישהו שאת חושבת שיכול לעזור לך. לא חייב להיות פסיכולוג