10 תשובות
אולי לא בדקת טוב
בבוקר שוקלים פחות
סליחה לא קראתי טוב
אנונימית
אם את לא אוכלת משהו כל היום ואז אוכלת משהו קטן הוא יהיה יותר משמין, אני לא זוכרת את ההסבר לזה, את יכולה לבדוק בגוגל
שואל השאלה:
אבל בוקר אחרי זה נהייתי יותר
אכלתי קצת,בגלל זה לא מובן לי
אנונימית
אם אכלת משהו "כבד" רוב הסיכויים שהאוכל עדיין בגוף שלך... ויכול להיות שלא עשית פיפי לפני שנשקלת, או ששתית מים.
לא מאמינה שעלית חצי קילו *שומן* ביום, אם לא עשית בינג' רציני.
שואל השאלה:
כן אכלתי משהו בצהריים אולי זה מה שהעלה :/
אני אבדוק מחר מקווה שיהיה יותר טוב
אנונימית
משקל הגוף אף פעם לא יהיה אותו דבר
יום אחד הוא יהיה 209 גרם יוצר
או 300 גרם פחות
כל יום זה שונה

אז אל תיבהלי
ביום ממוצע שאנחנו אוכלים רגיל, אנחנו עולים 2 קילו בערך ויורדים בהתאמה בבוקר
אם אכלת המון באותו יום אז הגיוני שעלית אבל זה יתאזן בסוף
בגלל זה חשוב להישקל באותה שעה קבוע, כי רק ככה את יכולה באמת לעקוב אחרי המשקל (מה שלי גם עבד בתהליך של להוריד)
ודרך אגב, אם בקושי אכלת כלום, זה הגיוני שתעלי
זה גם תלוי בכמה שתית לא רק כמה אכלת
הגיוני אולי זה פיפי או קקי בכלל