בקווקר יש חלבון?כמה למנה(3-4 כפות)

25 בפברואר 2019, 22:41
מתכוניםערך קלורישמןחלבוניםאורז    
4 תשובות
כן
Skylight
שואל השאלה:
כמה למנה?זה סבבה לאכול את זה לפני אימון כמנת חלבון כאילו.
אכלתי את זה גם עם 2 כפיות ריקוטה ו6 שקדים
אנונימית
זה מעולה לפני אימון
"
"KATE"
יש בקוואקר חלבון אבל הוא נחשב כמקור מעולה לפחמימה, וזה מצוין לפני אימון
אנונימית