למישהו יש רעיון לתפריט השמנה? או מישהו שניסה תפריט להשמנה

תשובה אחת

הרבה מאוד פחמימוץ

Ron babe

באותו הנושא:

איך זה בתור תפריט השמנה?

תנו תפריט להשמנה

כדאי לי להוסיף שקדי מרק לתפריט השמנה? יש בזה הרבה קלוריות או שזה לא נחשב לבריא?

אני צריכה תפריט דיאטה, תפריט נורמלי שיהיה טעים ומשביע ולא כאסח ושיהיה מגוון יש למישהו רעיונות?

אני מנסה לבנות תפריט בריא שגם להרזות אבל לא להרעיב את עצמי למישהו יש תפריט או יכול לתת לי רעיונות למה לאכול בארוחות?

רעיונות לתפריט בלי הרבה קלוריות מחוץ לבית

היי, למישהו יש תפריט דיאטה טבעוני?

איך זה לתפריט השמנה? (אני 1.67 שוקלת 38 קילו)

למישהו יש תפריט של 500 קלוריות ליום? תודה

תפריט יומי לדיאטת השמנה (2000-3000 קלוריות ביום ולרשום ארוחות) תודה רבה לעונים♥

תפריט דוגמא לדיאטת השמנה?