8 תשובות
ממוצעת נראלי
מי שאמר לך מלאה הוא לא מבין כלום
זה משקל תקין!
זה משקל תקין!
אנונימית
ממוצעת
ממוצעת
את ממוצעת.
את במשקל תקין.
המשקל תקין לגובה שלך זה 50-60 קג
המשקל תקין לגובה שלך זה 50-60 קג
מלאה
את במשקל תקין אבל ייתכן שאת מרגישה מלאה כי הבטן נפוחה אם יש לך רגישות לחלב או חיטה. ממליצה להוריד מהתפריט למשך חודשיים חלב חיטה סויה סוכר תירס אורז. לאכול טבעי חופשי ירקות פירות קטניות בשר מים ביצים פירות יבשים אגוזים. ואם תרזי זה יהיה בגלל הרגישות למזונות מסויימים.