יש לי שאלה למי שמבין הדברים האלה

יש לי טלפון חדש ושכחתי את הסיסמא שלי לאינסטגרם, ניסיתי ללחוץ על השכחתי סיסמא כדי לאפס ולשנות אותה, וזה לא נותן לי כי האימייל באינסטגרם הזה זה אימייל שהוא לא הנוכחי שלי וגן במספר טלפון וגם בפייסבוק... איך אני יכולה לאפס ולשנות סיסמא אם אין לי אף אחד מהגישות לזה בחשבון?

ולא, אני לא רוצה לפתוח חשבון חדש...

תודה לעוזרים!