איך אפשר להפסיק כאבי מחזור?

תשני

לשים משהו חם על הבטן כמו כרית חימום

לי דווקא משהו חם על הבטן גורם לי ליותר כאב, תשכבי בתנוחה שבא את מרגישה פחות כאבים ופשוט תנשמי ותראי סדרה שתתרכזי בסדרה ופחות בכאבים. ובטח הכדור ישפיע עוד מעט