איך לא להיות עצלנית?

פשוט לקום ולעשות, בלי לדחות.

להתחייב לדברים

תציבי לעצמך מטרות במהלך היום, למשל: עד 15:09 אני אסיים את שיעורי הבית, ב17:00 אתחיל להתכונן למבחן... לי אישית זה עוזר.

להחליט שאת עושה משהו ואת באמת עושה אותו! אל תוותרי לעצמך ותציבי בפנייך אתגרים בכוונה כדי שתתחילי לקום ולעשות

אני עשיתי לי יומן כזה מה אני צריכה לעשות באותו היום אחרי שבןע זה נמאס לי אבל איכשהו הצלחתי