אכלתי בסביבות 3000 קלוריות בכמה אני אשמין?

שואל השאלה:
ישש

רוב הסיכויים שלא תשמיני בכלל, כי זה חד פעמי.

אממ כן את תשמיני

שואל השאלה:
באמת????

אם זה חד פעמי אז לא

זה תלוי כמה את אוכלת ביומיום, כמה היית פעילה וכמה המטבוליזם שלך מהיר..
למרות שאם זה חד פעמי 99% שלא תשמיני