סיבכתי את עצמי...כנסו

היום היה לנו בשיעור ספורט מבחן במתח
לא הצלחתי להחזיק אפילו לא שנייה
אז אמרתי למורה "אם שבוע הבא אני מצליחה 10שניות לפחות את תשני לי את הציון?"
והיא אמרה שכן ועכשיו יש לי פחות משבוע להצליח ואני לא יודעת איך.
יש רעיונות איך להשתפר מהר במתח?
ממש ממש ממש ממש תודה לעוזרים!!