4 תשובות
תלוי כמה לרדת
הירידה במשקל תלויה אך ורק בנתוניים האישיים שלך רק מהם אפשר לדעת כמה קלוריות לצרוך על מנת להגיע למאזן קלורי שלילי שזה מה שיביא לירידה במשקל
כדי לרדת אני צריכה לאכול -700. זה יהיה קשה
אנונימית
מינוס 700
אנונימית
באותו הנושא: