עשיתי בדיקת דם ויצא בתוצאות שיש לי סוכר גבוה מה זה אומר מה אני אמורה לעשות?

לאזן את רמת הסוכר כי זה מסוכן.
רמת סוכר גבוהה יכולה לגרום לרעידות בידיים, מתח/לחץ, סכרת, ועוד המון דברים שלא כדאי לסבול מהם.. מומלץ לדבר עם רופא או דיאטנית לגבי זה.

איזון בין מתוקים לאוכל אמיתי
ולהפחית סוכרים בכללי

^^ יאפ

לשמור קצת ולאכול פחות מתוק