איך להפסיק לוותר לעצמי בכל פאקינג דבר 23/6?

אני גם ככה...וחברה שלי יודעת חח היא כל הזמן חופרת לי "אל תוותרי!" וזה מתחיל להיכנס קצת
פשוט תגידי לעצמך שזה מעצלנות וחבל רק בגלל זה ולא לוותר על שטויות מכלום ורבע

אשמח לעזור בפרטי..