אני רזה אבל לדעתי הגוף שלי מכוער ואני כן מתאמנת. כדאי לי להרזות עוד ואז הגוף יראה יותר יפה?

תעבדי יותר על הביטחון העצמי שלך.

תאהבי את עצמך קודם כל .

אחר כך תעשי כושר בשביל הבריאות.

תתעסקי במה שיש לך בפנימיות

אני בטוח שאת מלכה בתוך תוכך.

חיטוב זה מצר את הגוף.. יכול להעלות במשקל אבל הגוף יראה צר וחטוב יותר וזה יפה.

שואל השאלה:
כן אני מתאמנת אבל זה לא מרחיב דווקא את הגוף במקום לחטב ולהצר?

לא לרזות, להתחטב.