דברים שאנחנו צריכים לעשות כדי לא להיות ביישנים ?

^^מצטרף לשאלה.

לעשות דברים שהם בחיים לא היו עושים

להיכנס לחדר מלא אנשים, לדבר מול הכיתה, להכיר אנשים חדשים

עבד לי עם החרדה החברתית, עוד לפניה הייתי ביישנית והיום גם הביישנות כבר לא קיימת.