מה ההבדל בין פרגית לחזה עוף?

חזה עוף זה החזה של העוף מה שמכינים ממנו שניצל
פרגית זה הירך בלי העצמות והעור
תאכלי מה שבאלך שניהם טעימים זה לא משנה

פרגית זה השלב בין אפרוח לתרנגול.

שואל השאלה:
מה יותר בריא?

חזה עוף בוודאות, הבשר שהכי כדאי לאכול.
זה למה גם הרבה אנשים ששומרים על כושר ומתאמנים(כמוני) אוכלים אותו.
בלי שומן, חלבון, טעים ופשוט מאוד להכנה.