כמה זמן לוקח להוריד בטן של גברים שעד קו החזה בערך?

את יכולה להסביר את השאלה? לא הבנתי

שואל השאלה:
שאלתי כמה זמן ייקח בערך לגבר להוריד בטן שמגיעה בערך עד לקו החזה

שואל השאלה:
אם הוא מתאמן כל יום

זה יותר דחיית סיפוקים, לי לקח שנה וקצת בלי להתאמן בכלל (חוץ מריצות של 5 קמ פה ושם אבל בלי אימוני בטן) וכבר כמעט הורדתי לגמרי (סביב ה 15 קילו). אם מישהו מתאמן על בטן כל יום ושומר על תזונה נכונה אני מאמין שקצת יותר מחצי שנה להוריד את זה

שואל השאלה:
בטן שעד קו החזה כן?

אצלי לפחות זה היה ממש תלוי בהרגלי אכילה. התחלתי לאכול בהרבה מהימים 2 ארוחות בינוניות - גדולות וזהו במקום שלוש ארוחות מסודרות + נשנושים וזה מוריד מלא משקל במהירות

שואל השאלה:
אז זה יכול להיות פחות מחצי שנה ?

כןכן הייתי 78 קילו בגובה 170 וקצת

הכל יכול להיות.. זה תלוי בקיצוניות של ההפחתה באכילה ובקיצוניות של התדירות באימונים

שואל השאלה:
אימונים כל יום

שואל השאלה:
ושתי ארוחות

שמעי אין לי מחשבון בראש.. דרך אגב אימונים של בטן סטטי (פלאנק) ממש עוזרים לחיטוב של הבטן (לא להוריד משקל אבל זה הופך את למוצק יותר וזו המטרה לא?) בכל מקרה אם מתאמנים גם באינטנסיביות וכל יום ורק שתי ארוחות אז נראלי שבפחות מחצי שנה