6 תשובות
אתה נמוך.
שואל השאלה:
אני יודע שאני נמוך ואני לא יהיה כזה גבוה בעתיד אני יגיע רק ל 178 לא יותר ככה זה אצלי המישפחה שלי לא כזאת גבוה
אנונימי
לאכול דברים שמשמנים (:
לך לדיאטנית היא תתן לך תפריט מפורט על מה אתה צריך לאכול..
אתה יכול להעלות במשקל ע"י פיתוח שרירים- הרמת משקולות, כפיפות בטן ומתח.
שואל השאלה:
אני אוכל זה לא עוזר
אנונימי
לאכול דברים משמינים. לא מסובך.