אוףף זה מעצבן, כנסו שנייה איך לעשות את זה?

אני מנסה לגרום לעצמי להקיא ולא מצליחה, אני מכניסה את האצבעות וברגע שאני קצת משתנקת כזה אני משתפנת ולא מצליחה.
מה לעשות? נשבעת שזה לא כדי להרזות , אני צריכה להתחמק ממשהו וזו הדרך היחידה