ישלי שאלה רצינית

החילוף חומרים שלי התגבר היום
במקום יציאה אחת היו שניים.
זה אומר שאני צריכה לאכול יותר קלוריות מבדרך כלל?
(אני במאזן קלורי נטרלי)