3 תשובות
לא לחשוב על זה ככה כי את מהר מאוד תשברי
את צריכה לדעת להתאפק
ואת יכול לאכול את זה פשוט להיות בגרעון קלורי למרות שאכלת
שהתזונה שלך תהיה מורכבת מ80% בריאות ו20% גאנק, זה יעזור לך
תחזירי לו ותבקשי שיחביא עד שתיגמר הדיאטה ואז שיביא לך
לחשוב כמה כפיפות בטן צריך כדי להוריד קובייה אחת