איפה מוצאים מוטיבציה? רוצה להרשם לחדר כושר ומפחדת שלא אלך כמו בפעם הקודמת שנרשמתי. עזרה?

לשכנע חברה שתירשם איתך וכל פעם מישהי אחרת תתן מוטיבציה לשנייה ללכת :)

כן לגמרי, לכי עם עוד מישהי
תבני לך מסגרת, זה הקטע
וגם תסתכלי מדי פעם כזה על התוצאה שהיית רוצה להגיע אליה, על אנשים שעברו שינויים וחיטוב ואולי זה יתן לך תמוטיבציה
בהצלחה

העצה הכי טובה שלי אלייך זה פשוט לשים נעלי ספורט, בגדי ספורט ולצאת מהבית אל המכון אין דרך אחרת. אם לא תוציאי את עצמך בכח את לא תלכי.