אם אני אוכל ככה אני ארזה מהר?

את תמותי

זה לא בריא את צריכה לשמור על תזונה נכונה אם את רוצה תפני אליי בפרטי המאמנת כושר שלי נתנה לי תפריט

לא. אל תעשי את זה
כל עוד את באמת בעודף משקל תלכי לדיאטניות והיא תסדר לך תפריט ותעשי לעצמך תוכנית אימונים.

את תרדי נוזלים השריר שלך יתפרק וקצת שומן אבל לא ממש יראו שרזית ויש מצב שזה יגרום לך לבינג' שבו לא תפסיקי לאכול

לא ממש.

לא בריא בכלל והסוף פשוט מאט את חילוף החומרים במצב כזה של הרעבה ככה שלא תרדי מהר יותר

לא תהיה לך אנרגיה להרים את הראש אפילו, את לא רצינית.