לאיזה סוג טיפול אתם הולכים?

הייתי אצל פסיכיאטרית וגם פסיכולוגית
כבר לא.

כלום

כלום

dbt קבוצתי ופרטי
ופסיכיאטרי

nothing- כמו שכתבתי, אני נמצאת בטיפול dbt. אני גם חשבתי שזה כמו כל השאר ואני מנסה את כל סוגי הטיפולים כבר 6 שנים.
אני חושבת שעם רצון אפילו לא גדול מידי לעזור לעצמך, אפשר לשנות עם הטיפול הזה המון דברים, ולהשתפר.
בעבר הייתי ב dbt שהיה נמצא בתוך אישפוז, הוא היה נוראי, ממש. למה ? כי אף אחד לא באמת רצה לעזור לעצמו וכל המפגש והשעתיים האלו הפכו לסיוט אחד גדול שכל דקה שואלים מתי יוצאים.
אני נמצאת כרגע מבחירה בטיפול הזה וגם השאר שם זה מבחירה.
אני חושבת שזה עזר לי הרבה יותר משאר הטיפולים, דווקא כי באתי לזה בראש פתוח למרות שהייתי בטוחה שזה לא יעבוד.

פסיכיאטרי , פסיכולוגי וdbt (:

הייתי בפסיכולוגי ופסיכיאטרי, כרגע כלום

כלום..