7 תשובות
תתחילי בהדרגה כל לילה ובוקר, זה יהפוך להרגל עם הזמן.
צחצוח זה לא בשבילך זה בשביל השיניים שלך
פשוט תצחצחי שיניים כל ערב וכל בוקר ולאט לאט תהפכי את זה להרגל. אלא אם כן את רוצה חורים בשיניים וסתימות ושיניים צהובות וריח רע מהפה
תתחילי לאט לאט
שואל השאלה:
יואוו אני לא רוצה
אנונימית
אם תעשי את זה ברצף 21 יום את תתרגלי
פשוט תשימי תזכורת ותכריחי את עצמך
זה מאוד חשוב ואת תצטערי אם לא
יש אפשרות לשים תזכורת שתצלצל באופן אוטומטי בכל יום, תכווני לשעה בלילה ולשעה שאת מתעוררת בבוקר. תנסי להתרגל, אחרי זה יהיה לך סיוט לטפל בנזקים של השיניים.