מישהו מכיר בית ספר באינטרנט (תיכון כמו online school לכיתות י'-יב') שאפשר ללמוד בו בישראל?

למה את רוצה דרך האינטרנט?

שואל השאלה:
יש לי מלא סיבות אישיות אבל אני אקצר את זה.
אני ממש שונאת בית ספר זה גורם לי לדיכאון וחרדות ואני עדיין בדיונים עם ההורים שלי, אני מבינה מה זה יכול לעשות אבל אני חושבת שזה יעשה לי רק טוב בכל מקרה עדיין לא בטוח שהם מסכימים אני פשוט מנסה למצוא משהו בשביל בכלל להתקדם בדיון הזה

וואי אני מה זה מבין אותך...
גם אני הייתי עם חרדה חברתית פעם. ודיכאון ממש קשה אחרי הטרדה מינית.
וחשבתי על זה המון זמן.
אם בא לך אפשר לדבר על זה בפרטי ^^

שואל השאלה:
אני ממש מצטערת לשמוע! והדיכאון שלי לא נובע מהטרדה מינית אבל יש לי את הסיבות שלי.... יש לי גם חרדה חברתית וגם חרדת מבחנים( למרות שיש לי חברים אבל אני לא מסוגלת לדבר עם אף אחד ובקושי עם המורות)

אגב לא חייב "סיבות"
דיכאון קורה המון פעמים סתם ככה.
מה שאני מנסה להגיד, זה שאפילו שאת מרגישה את הדבר הנורא שאת מרגישה. ותאמיני לי שאני יודע כמה זה חרא.
זה לא לנצח. וזה אפשרי לעבור את זה.
אל תדאגי כרגע בקשר ללפעול. קחי לעצמך מנוחה.
שתרגישי בנוח לדבר איתי, את מוזמנת לשלוח לי הודעה בפרטי. אנחנו יכולים לחשוב ביחד איך לעבור את זה אם בא לך ^^

שואל השאלה:
אתה ממש נחמד תודה רבה אבל אני מעדיפה לא להתכתב בפרטי, אני כבר בסביבות השנתיים אבל זה לא מאובחן (אני אצל פסיכולוג והוא אמר לי ואני חושבת שאם הוא אומר אז זה נחשב אבל אני לא בטוחה) בכל אופן גם אם זה לא דיכאון עמוק פשוט אין לי חשק לכלום אף פעם ונמאס לי אני רוצה להתחיל משהו חדש ואני לא יכולה לעשות את זה כי הבית ספר זה חלק גדול מהחרדות שלי והדיכאון בגלל זה אני מחפש את הבית ספר באינטרנט

אני כל כך מבין את החוסר חשק הזה לכלום... זה פשוט נורא.
אני רוצה לבכות רק מלהזכר בזה.

אני כל כך רוצה שתעברי את זה. זה לא מגיע לך.
אני רוצה שתנסי משהו... עכשיו.
אני יודע שזה יכול להיות ממש קשה. אבל בבקשה תעשי את זה, לפחות בשבילי.
לכי למקלחת.
ותזיזי את הברז להכי קר שיש.
אל תפתחי עדיין את הברז.
קחי נשימה עמוקה עמוקה.
תספרי ספירה לאחור.
ותדליקי את הברז.
תשארי מתחת למים כמה שיותר זמן.
אל תחשבי על זה. אל תחשבי בכלל. פשוט תעשי את זה.
ואז תחזרי לכאן.

שואל השאלה:
לא הבנתי למה...

זה ממש עוזר לחשוב להפטר לכמה דקות מהדיכאון.
חוץ מזה שזה מרגיש מדהים להפטר מהדיכאון... אפילו לרגע.
זה גם יעזור לך לחשוב בהגיון כמה זמן.

שואל השאלה:
אתה כותב ממש יפה אבל אני לא חושבת שאני מסוגלת לעשות את זה קפוא בחוץ ויורד גשם חח תודה בכל זאת

שואל השאלה:
בכל מקרה... אתה מכיר בית ספר באינטרנט? או איזה תוכנית מיוחדת לא חייבת בית ספר

כן כי גם אני בדקתי את זה.
אבל בבקשה בבקשה תעשי את זה. זה בסך הכל שתי דקות. והשתי דקות האלה יכולים לשנות לך את כל החיים לטובה.
אני יודע שקפוא עכשיו. מצוין. המקלחת תהיה הרבה יותר טובה.
מצדי תהיי רק 5 שניות מתחת למים. אבל לפחות קומי ותעשי את זה.

אני ממש שונא לחפור לך ככה... כי גם אני לא אהבתי שחפרו לי כשהייתי בדיכאון.
אבל אני ממש לא הולך לעזוב אותך ככה.

שואל השאלה:
אוקיי עשיתי את זה, אני מרגישה יותר משוחררת אבל עדיין זה לא הסיר את כל הדברים שאני מרגישה, אני לא חושבת שיש משהו שיכול חוץ מלשנות את החיים שלי קצת ולהכניס קצת מונטיבציה לקום בבוקר...

וואי את אדירה!
ברור שזה לא הסיר. אבל אפשר לחשוב בצורה צלולה יותר עכשיו. אפשר ממש "לרצות" לצאת מהדיכאון.. מבינה מה אני אומר?

שואל השאלה:
כן

שואל השאלה:
יש לך טיפ איך לשרוד עוד שלוש וחצי שנות לימוד שלמות של סבל וחרדות?

אוקיי
בכללי, מה את חושבת שהכי יעזור לך?
(בשביל הדיכאון עצמו..)

1. לישון מוקדם, בשעות קבועות. כל לילה 8 שעות.

2. עוד מקלחות קרות.

3. להתחיל להתאמן.

4. למצוא תחביב.

5. לעשות מדיטציות.

(את יכולה גם לנסות לחשוב על עוד רעיון אם יש לך)

שואל השאלה:
ניסיתי הכל... אני הולכת לישון דיי מוקדם לרוב, ניסיתי למצוא תחביב ואני סוג של מצאתי אבל עדיין אין לי מספיק מוטיבציה בשביל לעשות אותו, אני מתאמנת שלוש פעמים בשבוע ( זה מרגיש ממש טוב אבל אחרי זה אני חוזרת למחשבות על בית ספר) ועוד מלא דברים

וואו זה מצוין שאת מתאמנת
ומה התחביב הזה?

שואל השאלה:
אני מציירת (אני מציירת כבר מגיל מאוד קטן בתור תחביב) אבל אני לא טובה בזה ואף פעם אין לי כוח לצייר יותר...

היי בוקר טוב ^^
חשבת אולי לנסות משהו חדש שקשור לאומנות?