אכלתי היום 2 ארטישוק ו4 חתיכות של כרובית

ממש ממש לא הרבה לא יודעת בדיוק

אל תשחכי כוס חלב בוקר וערב. אה כן ותעשי כאלה.

א. כל הכבוד שאתה אוכל ירקות אבל אם אכלת *רק* את זה כל היום זה לא טוב אתה צריך לאכול בשר חלבון פחמימה פרי וירק ביום
ב. ממש קצת קלוריות
ג. אם אתה בדיאטה זאת לא השיטה...