רעב ובחילה - אני ממש רעבה אבל יש לי בחילה רק מלהסתכל על אוכל. לאכול או לא? ואם כן, מה?

כן תאכלי את חייבת להכניס משהו לבטן. את לא יכולה להשאר בלי אוכל גם אם יש לך בחילה.
את יכולה לשתות כדור ואחרי חצי שעה לאכול סלט עם פיתה וגבינה . משהו כזה או טוסט
אבל לא משהו עם שמן. בהצלחה מאמי מקווה שתעבור לך הבחילה. : )

כדאי שקודם תשתי משהו חם - כמו תה למשל
כדי להרגיע את הבטן. שתייה חמה תמיד עוזרת במצב כזה
(כדאי להוסיף לתה לימון)
ותאכלי עם זה משהו קל, לא אוכל כבד שיכביד לך על הבטן.
אלא אוכל קליל שנעים לאכול, כמו סלט, גבינות וכו'
אבל אל תוותרי על הלאכול כי זה יכול רק לעשות לך יותר בחילות!
אסור להשאר עם קיבה ריקה
תרגישי טוב:-)

אולי מילקשייק או מרק יעזרו?
גמלי יש רגעים שאני לא אכלתי כמעט יום שלם ואני מה זה לא רעבה ואמא שלי מציעה אוכל נוזלי ^ וזה עוזר (:

גם לי זה קרה. אני מציאה לך לאכול משהו כמו סלט או סתם עגבנייה. בהתחלה חשבתי שאם אני יאכל משהו אז אני יקיא ואז כשאכלתי משהו קטן הכול עבר לי!

מלפפון רענן.