סורי על השאלה המגעילה אבל..

שותים קולה,אוכלים בננות

מי שכתב לך את התגובה הראשונה - אל תעשי את זה! זה רק מעודד עוד יותר דחף ולחץ.

קוטג', שיבולת שועל, מלפפון, גזר, תפוח ירוק, כוס תה, שזיפים, מלא מים, אקטימל או איזשהו יוגורט פרוביוטי..
אני יודעת שעברו כמה שעות אבל לפעם הבאה(:

אל תהיה לחוצה, ואם את רגועה הכל נרגע ו..משתחרר._.