אני עוד רעבה מה אפשר לאכול?

נשמע הגיוני שתהיי רעבה... את יכולה לאכול ירקות, פירות, יוגורט, מעדן, כריך עם ממרח, שניצל צמחוני, אורז עם ירקות, סלטים, טונה, ביצה קשה, מקושקשת, תפוחי אדמה אפויים, פירה, צ'יפס, מוקרם, מק אנד צ'יז, פתיתים, כוסמת, חביתה, מרק, פנקייקים, קורנפלקס, חומוס, פלאפל, קוסקוס.

שואל השאלה:
אבל אני בדיאטה

שואל השאלה:
אני צריכה משהו קל

תפריט: בוקר חביתה עם סלט עגבניה מלפפון שמן זית לימון סחוט טחינה וגרעיני חמניה. ביניים: 2 כדורי אנרגיה מעיסת תמרים חצי כוס אגוזים קצוצים רבע כוס קקאו מס כפות שמן קוקוס מומס לגלגל בקוקוס. צהריים: חזה עוף או שוקיים עם שעועית ירוקה ומלא ירקות מוקפצים חופשי. ביניים: תפוח או בננה ערב: מרק קטניות או קערה עם ביצה קשה או טונה עם סלט גדול טחינה.