לא התאמנתי משהו כמו חמישה ימים זה יכול לפגוע במסת שריר?

מאוד תלוי איזה אימונים את עושה. בכללי, לא.

במסת שריר זה לא יפגע, אולי בחוזק כן..
אחרי אימון או שתיים את כבר תחזרי למה שהיית

יכוך לרדת אבל השריר זוכר אז יעלה מהר