העבר שלי מציף אותי

לא יודע מה קורה איתי בחודשיים האחרונים העבר הקשה שעברתי ביסודי עולה לי ומשפיע לי על החיים, אני מרגיש כאילו אני ממש חיי את מי שהייתי וזה עושה לי רע, אני מרגיש שאני לא אני ואני לא מוצא עיניין בלקום בבוקר בשום יום.. לא מצליח למצוא אושר בלהיות עם בת הזוג שלי למרות שאני מאוד אוהב אותה והיא פשוט מושלמת.. לא מוצא את הסיבה לחייך כי אני מרגיש שכולם נגדי.. אני מרגיש לבד למרות שאני לא.. מה שאני לא עושה אף פעם לא הרגשתי מרכז של משהו, תמיד אני בפינה, בסוף, ולמה? לא יודע.. לפני 5 חודשים הכול התחיל ובחודשיים האחרונים אני מוצף.. לא מוצא טעם לחיים.. אני בדיכאון מוחלט ואין לי כוח לכלום פשוט רע לי..
מה אני אמור לעשות?
12 בינואר 2019, 18:06
מצב רוחדיכאוןבדידות    
2 תשובות
תספר לבת זוג שלך, תתייעץ איתה ותפרוק את מה שאתה מרגיש ואני בטוחה שהיא תשמח לעזור ולעודד אותך, לא טוב לשמור את הרגשות בפנים..
אנונימית
שנה גישה ותעשה דברים שאתה אוהב, תדבר עם מישהו
א
אורה ושמחה