זאת רק אני או ש

תכלס.

גם אני חושבת ככה בערך

בצורה מסויימת כן .
למרות שאם לא תהיה חשיבה חיובית אז גם לא תהיה מוטיבציה לעשות משהו כדי לשפר את המצב, במקרים מסויים זה כן חשוב שתהיה חשיבה חיובית

זה לא אותו דבר.

שואל השאלה:
אני מתכוונת יותר לאנשים עם דיכאון (לא דיכאון זמני/ עצב זמני, דיכאון של הרבה זמן)

שואל השאלה:
מי שלא מסכים איתי
אתם יכולים להסביר את עצמכם?
(מנסה להבין את הדעות של כולם :)

כי דיכאון זה עניין של תפיסה לקויה. הפיתרון הוא, אם לא כדורים, זה לשנות את התפיסה. לחשוב אחרת. להבין דברים בצורה אחרת.
הפתרון לסוכרת זה לא לחשוב אחרת. זה לא קשור לחשיבה בכלל

שואל השאלה:
דיכאון הוא מחלה לכל דבר,
שינוי בתפיסה לא ירפא דיכאון בדיוק כמו ששינוי התפיסה לא מרפא סוכרת

לא.
זה אומנם לא עוזר בבת אחת, אבל אם חושבים על זה להרבה זמן, זה יכול לעזור.
כל רגש שיש לנו הוא הורמונים וחומרים שהמוח מפריש, זאת אומרת שלמרות שהמשפט הזה כואב - הכל בראש.
מן הסתם שהבעיות לא יעלמו, אבל אם תחשוב על דברים טובים ולא תתרכז רק ברע, זה יכול להועיל.
בן אדם בגיל ההתבגרות שלא יכול לשלוט בהורמונים ונמצא בדיכאון בגלל זה, זה יהיה חסר תועלת בשבילו לנסות לחשוב חיובי, אבל אם בן אדם ככה סתם נמצא בדיכאון ואין איזה גורם חיצוני - אפשרי.
לא אומרת את זה סתם.. גם אני שנאתי פעם את המשפט הזה אבל זה עוזר ברמה כלשהי.

לרפא דיכאון זה שילוב של שינוי תפיסה וכדורים.
לריפוי סוכרת אין קשר לתפיסה.

הממ לא בהכרח כדורים
מעולם לא נגעתי בכדורים ויצאתי מזה

לא תמיד חייב כדורים כדי לצאת מזה
כמו שאמרתי זה שילוב של כדורים ושינוי תפיסה