מה ה bmi שאתם הייתם רוצים להיות?

כל עוד זה bmi תקין, לא אכפת לי.

13

שואל השאלה:
מה זה תקין?

אם אני לא טועה- בין 17.5 ל22 או 23.

הייתי רוצה להיות 19-25 כי זה התקין

20
אני 24

bmi לא צריך להיות משהו שיעניין אותך יותר מדי, יש אנשים שהם בריאים וספורטיביים בטירוף- אבל הbmi מראה שהם שמנים מדי. יש אנשים שהם רזים מדי יחסית לעצמם- אבל הם חושבים שזה תקין רק כי הbmi מראה שהם "בסדר". מה שאת צריכה לדאוג לגביו זה על הבריאות שלך, נקודה.❤